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L'OSTÉOPATHIE POUR TOUS ET À TOUT ÂGE
L'ostéopathie est le plus souvent connue du grand public pour ses actions sur le mal de dos, les douleurs articulaires et les maux de tête. Mais elle dispose d'un large cadre d'interventions méconnues avec des résultats pouvant être très intéressants, en améliorant ainsi votre qualité de vie.
CONSULTATION
OSTEOPATHIQUE
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En tenant compte de la globalité de chaque individu, l’ostéopathe agit sur les structures en cause dans l’apparition des troubles, pour soulager vos douleurs et éviter la chronicité.
Nous cherchons à traiter la cause et non les symtômes.
Le principal objectif de l'ostéopathe est de redonner au corps sa capacité d’adaptation aux contraintes qu’il subit.
ADULTE & SÉNIORS
Chez l’adulte les indications sont très nombreuses et dépendent souvent du travail et des activités que vous pratiquez ainsi que de votre hygiène de vie.
Le motif le plus fréquent est le mal de dos. Ce mal a souvent diverses origines, que le patient ne soupçonne pas toujours (viscérales, crâniennes, périphériques, etc.).
Dans tous les cas, l’ostéopathe traite l’aspect mécanique de ces douleurs en restaurant la mobilité des articulations et des structures qui ne sont plus mobiles.
Avec le temps, le corps subit de nombreuses transformations et a de plus en plus de mal à s’adapter aux aléas de la vie quotidienne. Les différentes structures qui le composent se fragilisent ; les ligaments perdent de leur élasticité, les os deviennent moins solides et les cartilages s’amenuisent. Il résulte de ces changements l’apparition de «blocages» et de douleurs qui altèrent la qualité de vie des personnes d’un certain âge et les empêchent de réaliser certains gestes de la vie quotidienne.
« Consulter un Ostéopathe de manière régulière permet d'améliorer la qualité de vie et l’autonomie des personnes âgées. »
QUAND CONSULTER ?
Une consultation de contrôle tous les 6 mois - 1 an.
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A titre préventif, l'installation des dysfonctionnements est parfois muette de tout symptôme, en particulier après une maladie, une chute ou un accident,
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Avant de démarrer une activité sportive régulière,
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Douleur de dos, de cou, lumbago, torticolis, autres douleurs périphériques (épaule, cheville, genou ...),
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Entorses, blessures musculaires et tendinite à répétition,
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Douleurs chroniques souvent post traumatiques ou post opératoires,
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Sciatalgie, cruralgie, névralgie cervicobrachiale et tout autre névralgie,
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Maux de tête, migraines, vertiges, sinusites chroniques,
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Troubles circulatoires des membres inférieurs,
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Douleur costale, asthme, sensation d'oppression,
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Etat dépressif, stress, nervosité, troubles du sommeil, fatigue ...
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Irrégularité du cycle menstruel,
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Digestion difficile, reflux, ballonnements, diarrhée, constipation, colopathie fonctionnelle,
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Avant d’envisager une intervention chirurgicale et pour limiter la consommation d’anti-inflammatoires ou d’antalgiques,
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Accompagnement des pathologies lourdes.
SPORTIFS
Chez les sportifs occasionnels ou lorsque l’activité est pratiquée sans encadrement, elle peut provoquer des micro-traumatismes par sur sollicitation des différentes structures du corps humain et peut même engendrer des blessures (contractures, entorses, déchirures musculaires, inflammation locale ou douleurs chroniques, etc…). L'ostéopathe interviendra pour soulager les douleurs qui pourront être présentes mais aussi en prévention que ce soit au niveau du traitement que des conseils (hygiène de vie, étirements, postures etc...). Après une blessure, l'ostéopathe s'assurera de l'équilibre de l'organisme afin de garantir une récupération et une reprise rapide de l'activité sportive. (source)
Pour le sportif professionnel, l’ostéopathe permet non seulement de soulager les douleurs en redonnant de la mobilité aux différentes structures (notamment musculo-squelettiques) de l’organisme, mais aussi de prévenir l’apparition de nombreux maux en réalisant un bilan régulier (au moins 1 fois en préparation de la saison et 1 fois à l’inter-saison). L'ostéopathe sera un véritable partenaire du sportif de haut niveau en mettant en oeuvre un plan thérapeutique personnalisé afin de minimiser les risques de blessures, optimiser la récupération, aider à améliorer les performances, faire en sorte que l'organisme du sportif possède toutes les armes pour supporter les traumatismes dus à une activité physique soutenue.
Il est important de considérer le sportif professionnel en fonction de ses contraintes physiques (liées à l’activité pratiquée) de ses contraintes environnementales (affectif, matériel, condition pratique) et des contraintes que lui imposent ses propres motivations et objectifs.
QUAND CONSULTER ?
A titre préventif :
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Avant la reprise d'une activité physique régulière, après une longue période d'arrêt,
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Dans le cadre d'un suivi thérapeutique (gestion du stress + optimisation des performances),
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Récupération physique après une compétition.
A titre curatif :
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Tendinite, entorse, blessures musculaires à répétition,
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Douleurs articulaires et/ou musculaires,
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Chute ou traumatisme direct,
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Pathologies specifiques à une activité (pubalgie, tennis elbow ...),
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Récupération difficile entre et après les épreuves,
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Essoufflement à l’effort.
« L’ostéopathe du sport agit en prévention pour éviter certaines blessures récurrentes, en soin pour aider le sportif à récupérer, en suivi pour optimiser les performances. »
« L’ostéopathe et le sportif sont deux individus s’intéressant au corps, l’un pour le soigner, l’autre pour le cultiver. »
FEMME ENCEINTE & POST-PARTUM
Une grossesse réussie présage d’un accouchement « agréable » pour la maman, mais surtout pour l’enfant. C’est pour cela que les ostéopathes se concentrent sur la maman pendant la grossesse.
Pendant 9 mois, le corps de la maman subit d'importantes modifications pouvant entrainer diverses douleurs, gênes ainsi que des troubles digestifs.
La prise en charge ostéopathique va permettre, par des techniques douces de diminuer les contraintes qui s'exercent sur les lombaires et les organes digestifs dans le but de vivre une grossesse plus harmonieuse.
Après l'accouchement, l'ostéopathie peut permettre de rééquilibrer certaines structures perturbées par le passage du bébé (périnée, bassin, coccyx,...) et est conseillée avant de faire une rééducation du périnée.
QUAND CONSULTER ?
Vers le 6e mois, au début du 9e mois et 6 semaines après l'accouchement.
Du 1er au 9e mois :
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Douleur lombaire et pubienne liée au changement de morphologie,
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Atténuer une sciatique en fin de grossesse,
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Digestion difficile, nausées, vomissements, reflux, ballonnements, diarrhée, constipation,
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Oppression thoracique, difficultés à respirer,
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Lourdeurs des jambes,
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Insomnies, angoisse, fatigue et stress,
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Préparation du bassin à l'accouchement.
NOURISSONS & ENFANTS
Grossesse, accouchement "facile ou compliqué", court ou long, lors de la naissance le bébé subit des contraintes importantes au niveau du crâne, du rachis, du bassin et des membres même quand tout se passe bien.
Des déformations crâniennes, des troubles de la digestion et des troubles du sommeil peuvent apparaîtres dès les premiers jours. Ces zones de tensions peuvent disparaître progressivement mais peuvent aussi persister et influencer par la suite la croissance et l’harmonie du développement de l'enfant.
Les consultations d'ostéopathie permettent de lui apporter dès le plus jeune âge des bases solides pour son développement psychomoteur et affectif.
L’apprentissage de la marche, la succion du pouce, les chutes répétées, le poids du cartable, la pose d’un appareil dentaire, les traumatismes liés au sport sont autant d'éléments pouvant affecter l'équilibre général de l'enfant.
L’ostéopathe reste très vigilant dans la prise en charge des enfants et des adolescents car c’est une période où un déséquilibre peut se fixer durablement, ou être évité pour le reste de son existence.
« Une croissance bien gérée
=
un bon équilibre plus tard »
QUAND CONSULTER ?
Dès le 1er mois et vers le 3e mois,
puis à chaque étape de la croissance de votre enfant.
Nourisson :
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Naissance par le siège, utilisation de forceps, cuillères ...
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Torticolis, ainsi que toute asymétrie physique de tête (plagiocéphalie) ou du corps,
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Reflux Gastro-Oesophagien, régurgitations importantes et vomissements,
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Coliques, diarrhées, constipations et troubles de la digestion,
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Troubles du sommeil, difficultés à faire ses nuits ...
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Troubles du comportement : cris, pleurs permanents, hyper ou hypoactivité,
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Troubles ORL chroniques : otites, nez qui coule, bronchites...
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Tourne toujours la tête du même côté.
Enfant :
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Lorsque l’enfant commence à se déplacer à quatre pattes.
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Lors des premiers pas de l’enfant,
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A chaque pic de croissance au cours de l’adolescence,
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En complément d’un traitement orthopédique, une scoliose ou une attitude scoliotique,
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Au cours d’un traitement d’orthodontie +++,
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Infection ORL à répétition,
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Pour le suivi d’une pratique sportive intensive,
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Lorsque l’enfant présente des difficultés de concentration à l’école, des troubles de l’apprentissage, du sommeil, des maux de tête, de l’irritabilité.